Önce sizi dinleriz
Günlük ritminiz, sağlık öykünüz, beslenme alışkanlıklarınız ve hedefleriniz planın başlangıç noktasıdır.
Beslenme ve Diyetetik · İstanbul & Online
Hayatınıza uyanbeslenme.
Hazır listelerden fazlası: bedeninizi, rutininizi ve hedeflerinizi birlikte dinleyen; bilime dayalı, sürdürülebilir bir yol haritası.
7+sağlık kurumu ve klinik deneyimi
2025Beslenme ve Diyetetik lisans mezuniyeti
TR · ENiki dilde iletişim
Yaklaşım
Kısıt değil, denge.
Bilgiyi hayata uyarlarız
Güncel beslenme bilimi; alışverişten sofraya, iş temposundan sosyal yaşama kadar gerçek hayatın içinde uygulanabilir hale gelir.
Birlikte geliştiririz
Süreç, değişen ihtiyaçlarınıza göre düzenli takip ve geri bildirimle gelişir. Amaç geçici bir liste değil, kalıcı bir denge kurmaktır.
Deneyim alanları
Beslenmenin farklı halleri.
Kilo yönetimi
Kişiye özel değerlendirme, ulaşılabilir hedefler ve sürdürülebilir davranış değişikliği odağında planlama.
Klinik beslenme
Yetişkin ve çocuk kliniklerinde edinilen staj deneyimiyle, sağlık durumuna uygun beslenme sürecine destek.
Sporcu beslenmesi
Antrenman ritmi, performans hedefleri ve toparlanma ihtiyaçlarıyla uyumlu beslenme yaklaşımı.
Kadın sağlığı
Gebelik, gestasyonel diyabet riski ve emzirme dönemine ilişkin staj deneyimiyle bireysel gereksinimlere odaklanma.
Kurumsal beslenme
Toplu beslenme sistemleri, menü planlama ve üretim süreçlerinde edinilen kurum deneyimi.
Süreç
Üç adımda size özel.
Tanışma & değerlendirme
Sağlık öykünüzü, günlük rutininizi, beklentilerinizi ve beslenme alışkanlıklarınızı bütüncül şekilde değerlendiririz.
Kişisel yol haritası
Hedeflerinize ve yaşam düzeninize uygun, uygulanabilir bir beslenme planını birlikte oluştururuz.
Takip & uyarlama
İlerlemenizi düzenli olarak değerlendirir, ihtiyaçlara göre planı günceller ve yeni alışkanlıkları güçlendiririz.
Eğitim & deneyim
Bilimden pratiğe uzanan bir yolculuk.
Acıbadem Mehmet Ali Aydınlar Üniversitesi
İngilizce Beslenme ve Diyetetik lisans programı.
Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri
Yetişkin klinik beslenmesi ve göğüs hastalıkları alanlarında gönüllü staj deneyimi.
Acıbadem Sağlık Grubu
Altunizade, Maslak, Kozyatağı, Fulya ve Atakent hastanelerinde çocuk, yetişkin ve kurum beslenmesi stajları.
Beslenme danışmanlığı merkezleri
Healthy Nutrition Hub ve Tatlı Ekşi Beslenme ve Diyet Danışmanlığı merkezlerinde klinik süreç, danışan takibi ve planlama deneyimi.
Seçili eğitimler
- 47. ESPEN Klinik Beslenme ve Metabolizma Kongresi · 2025
- ACU Lens Sporcu Beslenmesi Zirvesi · 2025
- 14. Ulusal Sağlıklı Yaşam Kongresi · 2025
- 11. Uluslararası Beslenme ve Diyetetik Kongresi · 2024
Diller
- Türkçe · Ana dil
- İngilizce · B2
- Rusça · A2
- Fransızca · A1
İlk adımı birlikte atalım